
CASE 1 我屁股有点疼,晚上翻不了,疼得要命。去检查的时候问医生,医生说缺钙,但是我每天补钙片,剂量可能不够。(咪咪张 怀孕8个月)
CASE 2 怀孕31周,现在经常感到大腿内侧疼痛,有时阴部疼痛。有点担心,会早产吗?(Bingo 怀孕31周)
CASE 3 为什么站起来睡觉翻身肚子疼,大腿根骨头疼?上个月是这样吗?(Dory 怀孕37周)
是什么原因造成的?
1.婴儿的增加给了背部压力
到了孕晚期,胎儿的重量会给你的背部增加压力,并且挤压坐骨神经,从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛。
2.妊娠期水肿是一个重要原因
子宫压迫下腔静脉后,静脉回流不畅,水分不易回流到心脏代谢,会引起背部、小腿、脚等下肢凹陷性水肿,容易压迫坐骨神经,引起疼痛症状。
坐骨神经痛怎么办?
1.注意休息,避免疲劳
因为有宝宝,孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法,孕妇要避免疲劳,穿平底鞋,注意休息。可以平躺,脚架高,让脚靠近心脏,让静脉回流更舒适。
2.严重者可进行局部镇痛治疗
如果非常严重,你应该去医院进行局部封闭和局部镇痛治疗。例如,由于耻骨联合分离和严重疼痛,最好请医生采取局部封闭的方法进行治疗。
快速治疗

睡觉时躺在左边,在腿和膝盖之间放一个枕头,以增加流向子宫的血液。
白天不要以同样的姿势站立或坐超过半小时。游泳可以帮助孕妇减轻对坐骨神经的压力。
