蛀牙患者的几点饮食禁忌

       蛀牙患者在饮食上肯定会受到很大程度上的影响，因为有些食物就是导致人们患上蛀牙的罪魁祸首，所以蛀牙患者要想减轻自己的病情，积极配合医生进行治疗的同时，必须要控制住自己的嘴。那么蛀牙患者有哪几点饮食禁忌呢?

       禁忌一:坚硬粗糙的食物:坚硬粗糙的食物

       长期吃硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈，咀嚼时会震动牙齿神经，容易唤醒龋齿中的神经，引起牙痛。炒花生、炒蚕豆、炒大豆、芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等粗纤维蔬菜，少吃炸猪排、烤羊肉等油，尽量不要吃。

       禁忌二：酒

       酒中含有酒精，会刺激牙髓神经，引起疼痛。如果宝宝蛀牙，千万不要喝酒精饮料。另外，咖啡、可乐等兴奋饮料也有类似的效果，不要喝。

       禁忌3:酸性食物

       龋齿的形成与酸性食物有关。酸性食物堆积在牙齿之间，产生过量的乳酸，腐蚀牙齿表面，形成龋齿。因此，酸性食物会增加牙齿的腐蚀程度，加重病情。石榴、杨梅、酸枣等食物吃完后必须漱口，清理牙齿之间的食物残渣。

       禁忌四：甜腻食品

       甜腻食物是酸的主要原因，尤其是蔗糖，是蛀牙的罪魁祸首。如果口腔中的糖没有及时清洗，就会产生酸，会使硬组织坏死脱矿，侵蚀牙齿表面的透明物质，改变牙釉质。甜腻食物也会影响宝宝的消化吸收。

       禁忌五：低氟饮食

       氟是维持牙齿健康最重要的元素之一。它有利于牙组织的钙化和代谢，帮助牙齿提高抗酸性和抗龋能力，有效预防蛀牙。我们的饮用水含有一定量的氟，现在市场上有很多氟牙膏。同时，我们也应该在饮食中获得氟。鳕鱼、鲑鱼、沙丁鱼等海鲜含氟量高。

       以上五点是蛀牙患者的饮食禁忌。一旦人们发现自己有蛀牙，他们就应该清楚地知道自己不能吃什么食物，做好自己的监督，控制自己的嘴，坚决不吃不利于自己病情的食物，控制自己的病情。