怀孕是一个更敏感的时期，尽管许多孕妇都很小心，但仍然会意外感冒。感冒只不过是感冒或热，然后是病毒性的。许多孕妇在怀孕期间不愿意使用感冒药，所以很难支持，事实上，你可以选择其他一些方法来治疗感冒，下面介绍饮食来调节感冒：
一、感冒食疗方
感冒的主要症状是发热轻、怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。饮食要温暖，疏风散寒。
推荐菜一:葱姜汤
材料：3片葱、3片姜、10克红糖。
做法：
1.用清水将生姜和红糖水煎至半碗。
加入葱，再煎一会儿。
小贴士孕妇可趁热喝这碗葱姜汤，具有辛温解表的功效。
推荐菜二:姜丝萝卜汤
材料：姜丝25克，萝卜50克，红糖适量。
做法：
将萝卜切片，加水500毫升，萝卜和姜丝煮15分钟，
2.加入适量红糖，趁热喝。
推荐菜三:葱酱豆腐汤
材料：葱3根，淡豆豉12克，豆腐2小块。
做法：
1.将豆腐煎至淡黄色，然后加入淡豆豉。
2.用清水煎至大半碗，然后加入葱。
小贴士:孕妇感冒了，可以趁热喝这碗葱豉豆腐汤，然后注意保暖，可以解表散寒
二、风热感冒食疗方
风热感冒一般表现为头痛、出汗、喉咙痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄，常有口渴感。那么风热感冒的饮食疗法是什么呢？
推荐菜一:腐竹粥
材料:米50克，腐竹10克。
做法：
将大米和腐竹同时放入锅中，加入适量的清水，煲成粥，趁热后食用。
推荐菜二:冬瓜薏米粥
材料：冬瓜500克，生薏米20克，大米50克。
做法：
将冬瓜处理成小块。
2.将冬瓜、薏米、大米同时放入锅中，加入适量清水煮粥。如果味道太淡，最后可以加一点盐调味。
推荐菜三：萝卜马蹄粥
材料：红萝卜150克，马蹄250克，米50克。
做法：
将红萝卜切片，马蹄铁裂开。
2.将胡萝卜和马蹄铁放入锅中，加入适量的水煮粥，用少许盐或糖调味。
孕妇可以仔细阅读上述饮食疗法，根据病情判断自己属于哪种感冒，并选择合适的治疗方法。如果效果不好，孕妇应考虑去医院找医生治疗，不要拖延治疗，从长远来看，对胎儿不好。你可以选择一些副作用较小的中成药来治疗。
