从我们的日常生活来看，腰椎间盘突出症会发生在各种人群中，但专业分析，腰椎间盘突出症的分布仍有一定的规律，所以下面我们将介绍腰椎间盘突出症容易发生的人群。
(1)从年龄上讲：腰椎间盘突出症好发于青壮年。
(2)性别方面:男性腰椎间盘突出症多见，男性发病率高于女性。一般认为男女之比是4～12∶1。
(3)体型:一般肥胖或过瘦的人容易导致腰椎间盘突出。
(4)职业方面:劳动强度高的工业工人比较常见。但目前脑力劳动者的发病率不是很低。
(5)姿势:工作姿势不好。伏案工作人员、经常站立的销售人员和纺织工人更为常见。
(6)在生活和工作环境方面：通常在寒冷或潮湿的环境中，在一定程度上已成为诱发腰椎间盘突出症的条件。
(7)产前、产后、更年期是女性腰椎间盘突出症的危险期。
（8）先天性腰椎发育不良或畸形的人，甚至精神紧张的人也容易患腰腿痛。吸烟者可能与咳嗽引起的椎间盘压力和椎管压力增加有关，容易发生退行性变化。
可以看出，从不同的方面来看，腰椎间盘突出症的概率是不同的。从年龄的角度来看，它很容易发生在中青年，从性别的角度来看，它很容易发生在男性身上，从体型的角度来看，它经常发生在太胖或太瘦的人身上，等等，所以平均来说，腰椎间盘突出症会发生在每个人身上。
