怎么样预防少精症

       少精子症是困扰大量男性朋友的一种疾病。少精子症的病因有很多。我们在生活中应该做些什么来预防少精子症？以下小系列整理了一些预防少精子症的常见方法，希望能给困惑的朋友带来帮助。

       如何预防少精症？

       1、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃太油腻的食物；也要注意避免接触日常生活中的有毒物质。还有一些常识需要注意，比如从干洗店拿回来的衣服最好穿几天，因为干洗会影响男性的性功能。

       2、养成良好的个人卫生习惯，预防流行性腮腺炎、性传播疾病等各种危害男性生育能力的传染病。

       3、睾丸是一个非常娇嫩的器官，它的最佳工作温度比人体低1度左右。如果温度高，会影响精子的产生，所以要避免任何能提高睾丸温度的因素。比如长时间骑自行车，洗热水澡，穿牛仔裤等。。

       4.掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和保健知识，如果发现睾丸与平时不同，如肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，必须及时诊断和治疗。

       以上是一些预防少精子症的方法。除子症的方法。除上述方法外，我们还必须注意日常生活中的复习和生活。此外，我们还应该参加更多的体育锻炼。这些对预防少精子症很有帮助。我也希望男性朋友能有一个健康的身体。