如今，虽然人们的生活状况有了很大的改善，但仍有很多人对生活不满意，在这些人中，许多人患有骨质增生，当人们患有骨质增生时，不仅会引起刺痛，而且会使患者的骨骼变形。那么，骨质增生的原因是什么呢？
导致骨质增生的因素有：
1、劳损
长期受反复劳损、过度活动等不良因素刺激的关节的刺激，可能会加速关节的退化，使骨质增生形成并不断增加。这种情况也表现为老年人突然患骨质增生，最大的因素是早期劳损过度。
2.年龄因素
前面说过了，随着年龄的增长，由于运动磨损，关节会不可避免的出现退行性改变，绝大部分六十岁以上的正常人拍片时均可发现关节骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。而导致骨质增生的原因中，这个因素的比例最大。
3.姿势不正确
这个因素可以理解为由于姿势不正确而导致的骨质增生，长时间保持相同的姿势。柔软的席梦思床垫和长时间不正确的睡姿也会导致腰椎骨质增生。这个因素实际上是长期的。
通常，如果一个人在年轻时注意骨骼的保护，他就不会在老年后患骨质增生。因此，为了避免老年时骨质增生，我们必须从现在开始注意预防。建议平时多吃有利于骨骼发育的食物。
