冠心病前期护理方法有哪些?

       现在有些男性老年患有冠心病，甚至有些已经成为晚期冠心病患者，所以他们的身体被冠心病严重破坏，事实上，冠心病在早期很容易治愈，那么早期冠心病的护理方法是什么呢？

       冠心病的早期护理有哪些？

       日常饮食摄入10克膳食纤维可降低冠心病发病和死亡的风险14克％和27％.每天至少吃3个苹果，据估计，一个苹果含有约3克纤维。

       多吃水果、蔬菜、鱼、豆类、橄榄油。

       鱼类，特别是鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鲟鱼等，富含脂肪酸，可降低高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。改善心功能，减少心律失常和心房颤动。冠心病患者每周吃三次鱼，每次吃100克鱼，可有效控制病情，减少心肌梗死。

       蔬菜和水果富含维生素、胡萝卜素、叶酸等物质，能有效保护心血管系统。蔬菜和水果含有果胶，能有效结合胆固醇脂肪，预防动脉粥样硬化和冠心病具有重要意义。每天吃蔬菜或水果，400克到500克。如苦瓜、球茎卷心菜、花椰菜、卷心菜、卷心菜（卷心菜）、萝卜、菠菜、胡萝卜、南瓜、水果、猕猴桃、梨、枣、草莓、西瓜、苹果、香蕉、橙子、葡萄等。

       大蒜在预防心血管疾病方面起着重要作用。每天吃3瓣大蒜，一个月后血总胆固醇降低10％；大蒜肝脏合成胆固醇较少，还能增加脂蛋白胆固醇。

       大豆是动脉的救主。膳食豆制品取代肉类和乳制品。3周后，血液中总胆固醇降低21％；甘油三酯也减少，有效保护动脉和心脏。大豆是一种强大的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损伤，预防许多疾病。

       如果你还是冠心病的早期患者，一定要尽快去医院治疗，同时采取上述护理方法治疗，这样才能恢复得更快。如果你是晚期冠心病患者，不要太担心。相信医生，配合医生，缓解病情。