如何预防消化不良这个疾病

       消化不良是一种很多人都讨厌的疾病，因为这种疾病会让患者感到胃上升，没有食欲。消化不良的发生主要是由不合理的饮食引起的。所以如果你想预防这种疾病，你必须从你自己的饮食开始。

       1.规律生活，定期入睡，做好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸开阔。

       2.戒烟酒，避免吃刺激性辛辣食物和生冷食物。

       3.去医院检查胃部不适是由糖尿病或甲状腺功能减退引起的。

       4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。

       5.选择安全、有效、廉价的药物。除了使用胃肠道容量药物，如吗丁啉，还要补充消化酶和促进胆汁分泌的药物。由于胆汁在消化过程中是必不可少的，它还可以与消化酶合作，发挥良好的消化作用。近年来，阿嗪米特肠溶片不仅含有胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，还含有阿嗪米特和二甲硅油，有效促进胆汁分泌，消除腹胀。临床观察显示，药物使用4周的总效率达到85％无不良反应。

       关于预防消化不良的知识，小边在上面向您介绍得很清楚，我希望您能将预防消化不良的行为融入到自己的生活习惯中，这样的预防效果是最好的。消化不良的出现，必须调查原因，以便有针对性的治疗，调节胃。