发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
虽然新鲜牛奶更有营养，但并不是所有的婴儿都适合喝，比如一岁的婴儿不适合喝，因为此时婴儿的胃肠道发育不成熟，新鲜牛奶，容易导致婴儿消化不良，但适当喝酸奶有助于缓解婴儿消化不良，以下主要介绍。
1、酸奶更容易吸收
酸奶有助于肠道物质的消化和吸收。有些人喝新鲜牛奶会出现腹泻、腹胀、肠鸣等症状，这是由于缺乏乳糖酶引起的膜缺乏乳糖酶，这些人喝酸奶比喝新鲜牛奶更容易吸收和使用。
2、酸奶还能增强人体免疫力
酸奶含有多种乳酸菌，对婴儿的健康更有益。
3、1岁一下宝宝尽量别喝宝宝酸奶
婴儿的消化功能没有完全发育，不能完全吸收酸奶中的乳酸菌。此外，酸奶通常含有糖，因此不建议1岁以下的婴儿喝酸奶。为了给宝宝排便，父母可以选择其他方式，比如给宝宝煮红薯，让宝宝多吃蔬菜。
4.1-4岁的宝宝可以适量喝酸奶
酸奶中的乳酸菌可以抑制有害细菌的产生，提高免疫力。对于1-4岁的婴儿，可以根据不同喝酸奶。
总之，通过以上介绍，我们知道让宝宝适当喝酸奶有助于宝宝的消化，但是喝酸奶的时候要注意适量和一些含奶量比较高的老酸奶，可以帮助宝宝缓解消化不良，帮助宝宝的肠胃。
