预防慢性结肠炎有什么妙招

       结肠炎分为急性和慢性。慢性结肠炎发作缓慢，但治愈效果不佳。如何预防慢性结肠炎？慢性结肠炎是一种由消化系统功能障碍引起的慢性疾病，因此预防慢性结肠炎应从饮食开始。让专家给你解释一下。

       慢性结肠炎的主要临床表现有：腹泻、腹痛、粘液粪便和脓血粪便、紧急和严重，甚至大便秘结，几天内无法排便，有时腹泻有时便秘，常伴有体重疲劳等，反复发作。那么，我们应该如何预防慢性结肠炎呢？

       慢性结肠炎是一种病程较长的慢性病，病因和机制不明确，难以治疗。西医主要用抗生素消炎止痛，抗感染。预防慢性结肠炎的方法有很多，知道如何预防慢性结肠炎是预防和治疗结肠的关键。

       如何预防慢性结肠炎：

       1、饮食有规律，每天定期定量三餐，不要过度饥饿，不要暴饮暴食，有利于肠道消化平衡，避免饮食不受控制引起的肠道功能障碍。

       2.少吃高脂食物，以免因难以消化而增加肠胃负担，如少吃高脂快餐。

       3.不要每天吃太多纤维食物。你可以选择全麦食品、柑橘、菠菜、胡萝卜等。

       4.避免过量饮酒和吸烟，以免刺激肠胃。

       为了预防慢性结肠炎，我们应该从生活的细节开始，比如少吃高脂肪的食物。专家建议你：良好的生活习惯非常重要，合理饮食，均衡锻炼，积极面对每一天。