冠心病热天应注意哪些

       夏季是冠心病患者发病率高的时期，说明高温天气对冠心病患者来说是一个相当不理想的环境，是一个很容易引起冠心病发作的环境。所以在高温下，冠心病患者一定要特别注意。那么冠心病热天应该注意什么呢？

       首先要注意防暑降温。冠心病患者在户外活动时应戴遮阳帽，准备足够的水。天气闷热时，空调可以在室内打开，但温度不宜过低。最好在25摄氏度左右进行体育锻炼。清晨凉爽时应进行体育锻炼，避免在烈日下锻炼；运动时间不宜过长。当天气闷热，空气湿度高时，应减少户外活动。

       其次，我们必须保持情绪稳定，有序地生活。只有心理平衡才能实现生理平衡，各器官功能正常，血流顺畅，远离心肌梗死的威胁。第三军医大学新桥医院的专家说，如果冠心病患者晚上睡得晚，他们不应该早起，中午适当休息，以补充睡眠不足。

       第三，饮食要清淡。冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳和豆制品。他们可以适当地吃一些瘦肉和鱼，尽量少吃油腻或高脂肪的食物；最好在睡觉前半小时、半夜醒来和早上起床后喝开水；如果可能的话，你可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。此外，冠心病患者应保持大便通畅，养成每天定期排便的习惯。

       最后，避免吸烟和饮酒。冠心病患者不得吸烟，可适当饮用葡萄酒，但每天不超过80毫升；最好在专家的指导下，对心脑血管疾病药物进行适当调整；携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。

       根据以上内容，我们可以看到冠心病热天有很多注意事项，但上述一些注意事项不仅需要冠心病患者在热天注意，如不吸烟不喝酒，对冠心病患者平时不可能。