紧张性头痛食疗：
女性调养:阿胶40克，西洋参20克
男性调养：40克西洋参和20克鹿角胶
以上两种药研极细末，装胶囊，每粒0.5克，早晚空腹服两粒，百合汤送下。(这是一个月的剂量。
但男女补气补血的方法不同，女人以血为本，黄帝内经说“血为气之母”，血荣足以生气。因此，阿胶是女性补血的圣药，以西洋参为主。西洋参的特点是补而不燥。所谓清补方法。
男女均适用：
炖鸡或排骨都很好，文火慢炖。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
紧张性头痛食疗：
女性调养:阿胶40克，西洋参20克
男性调养：40克西洋参和20克鹿角胶
以上两种药研极细末，装胶囊，每粒0.5克，早晚空腹服两粒，百合汤送下。(这是一个月的剂量。
但男女补气补血的方法不同，女人以血为本，黄帝内经说“血为气之母”，血荣足以生气。因此，阿胶是女性补血的圣药，以西洋参为主。西洋参的特点是补而不燥。所谓清补方法。
男女均适用：
炖鸡或排骨都很好，文火慢炖。
