在生活中，我们应该熟悉乳腺增生，因为这种疾病大多发生在女性身上，所以它给她们的健康和生活带来了一些麻烦，所以你知道乳腺增生应该如何进行自我检查吗？让我们来看看专家告诉我们的：
乳腺增生自我检查的方面
乳房疼痛： 经常感觉自己的乳房胀痛或刺痛，多偏重一侧，尤其在月经前期更为严重。
乳房肿块： 感觉乳房肿块，形状为块、结节、条或颗粒状，月经期变得又大又硬，月经后会缩小。
乳头溢液： 内衣上有乳汁状或淡黄色浆液溢液的痕迹。
月经紊乱： 月经周期不稳定，量少或色淡，痛经状况严重。
情绪不稳定: 总是心情不好，心烦意乱，尤其是生气、紧张或疲劳后。
胸闷打嗝： 经常感到胸部很闷，有点窒息；或者无法抑制打嗝；
无力: 一天工作结束后，你总是问自己:我什么都没做，为什么总觉得累？
以上介绍的乳腺增生自我检测方法，我认为这种方法是大多数女性朋友的关键常识，了解这些，你可以做出初步的判断，你是否有乳腺增生。
通过以上介绍，我们对乳腺增生的自我检查方法有多了解，当身体不适或问题定期医院检查治疗时，容易发现问题，得到早期治疗，阅读情况恢复有帮助，我希望能帮助你。
