孕妇是一个特殊的群体。许多孕妇习惯于仰卧睡觉。这种睡眠姿势很容易患低血压。严重的情况下，它也会导致昏迷和休克，甚至失去生命。除了药物治疗，孕妇还需要一些饮食疗法。许多人可能不太了解饮食疗法。我建议你往下看。
正常成人血压应为收缩压90-140mmHg(12-18.7kPa)，舒张压60-90mmHg(8-12kPa)高血压或临界高血压可能高于此范围，低于此范围可能是低血压。
习惯仰卧位睡眠的孕妇应小心仰卧位低血压综合征，这是一系列特定仰卧位血压急剧下降的症状，甚至导致休克。一般症状较轻的孕妇的临床症状迅速消失，严重可持续到改变姿势。
假如你的血压真的很低，除了改变睡姿外，还可以通过饮食调理：
1.增加饮食营养，多吃温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白质食物，如鸡、蛋、鱼、奶酪、牛奶等。
2.少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等降压食品。
三、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心养血、健脾养脑的功效，可经常食用。
4.选择合适的高钠和高胆固醇饮食。氯化钠(即盐)需要每天摄入足够的食物12-15克。脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等含胆固醇较多的食物，适量常食，可使血压升高。
有些孕妇在怀孕前有低血压症状，这些人需要更加注意，这种低血压患者在怀孕后会加重。为了不给胎儿带来任何不良影响，建议你去专业的妇产科医院寻求帮助，医生会根据你的实际情况给出合理的建议。
