发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
我们看到现在很多孩子很小就戴眼镜,不注意保护眼睛,所以老年人很容易患白内障,白内障也是现在人们非常害怕的疾病,让我们看看白内障患者如何保护视力?
一、用眼姿势
白内障患者需要注意正确的眼睛姿势,如:距离、光源是否足够等,患者最好每天使用眼睛约一小时,让眼睛放松,如闭上眼睛、散步、看天空或距离,使眼睛休息。
二是防治紫外线长期照射
紫外线辐射是白内障的主要原因。此外,根据探索,患者的眼睛每天反射太阳超过1小时,白内障的损伤在一年内增加了10%%;,户外工人患白内障的危害是普通人的三倍。
第三,定期按摩眼睛
按摩眼睛对保护视力有很好的帮助。一般来说,白内障眼部护理非常重要。眼部穴位按摩可以进行眼部运动,如眼睛清晰、横竹、瞳孔骨、太阳、医学风格等穴位。按摩可以加速眼部血液循环,增加房间水中的免疫因素。
我们普通人仍然需要保护我们的视力,更不用说白内障患者,更需要保护视力,通常必须注意不要过度使用眼睛,看电脑很长一段时间,到窗户看远处,这也可以有效地防止白内障的发生。