女性朋友必须知道盆腔炎有很多预防方法。在日常生活中，女性必须知道预防这种疾病的方法，以便女性能够提前预防这种疾病，如适当的锻炼，女性朋友必须知道。以下是预防盆腔炎的方法：
首先，提高身体质量：女性通常适当的锻炼是非常重要的。因为当今社会女性的压力越来越大，尤其是专业女性，工作压力越来越大，时间越来越紧迫，身心疲惫，通常没有时间锻炼，使身体质量逐渐下降，导致抵抗力逐渐下降，更容易由细菌感染引起盆腔炎症等。
2、女性需要杜绝各种感染方式：保持会阴清洁干燥，每天晚上用清水清洗外阴，做一个特殊的盆，不要用手清洗阴道，也不要用热水、肥皂等清洗外阴。
3、性生活应注意卫生：养成良好的生活卫生习惯，性交前后注意清洁生殖器。此外，我们应该遵守性道德，杜绝混乱的性行为，避免交叉感染。性生活不应该太频繁。我们应该适度，通常每周2~3次。同时，我们也应该注意性生活中的几个禁忌：月经、怀孕、刚生完孩子、酒后等。尽量不要做爱。
四、防止抗生素滥用、抗炎药物：抗生素口服或注射会抑制阴道乳酸杆菌，破坏阴道自然生态平衡，改变阴道细菌病原体的微环境可能繁殖，最终导致局部念珠菌阴道炎发作，然后分泌炎症液体，导致盆腔积液。
盆腔炎是妇科最常见的疾病，对女性本身的伤害相对较大。在生活中，妇女必须知道该疾病的预防方法，以便妇女能够提前预防盆腔炎的发生。此外，一旦患有盆腔炎，应注意及时治疗。
