白内障是一种常见的眼病，主要发生在中老年人，医生建议中老年人需要定期到医院进行体检，可以预防或尽快发现一些疾病，特别是需要做眼部检查，避免白内障的发生，人们应该学习更多的白内障症状，有利于自我检查。
白内障症状如下：
1.视力障碍。这是白内障的主要症状，与晶状体浑浊度和部位有关。
2.视力模糊，白内障的症状可能是怕光、暗色或黄色，甚至复视(双影)和变形。
3.有时候患者会觉得光线周围的光圈和图像颜色不够鲜艳，甚至晚上开车的时候，会觉得车灯刺眼不舒服。这也是白内障的主要症状。
4.核性白内障的症状多从胚胎核开始，逐渐扩展到成人核，早期呈黄色。随着浊度的加重，颜色逐渐加深，如深黄色和深棕黄色。
5.白内障的症状也可以是双侧性的，但眼睛的发病可以是先后性的。其症状主要表现为视力进行性丧失，有时在明亮的背景下可以看到固定的黑点。
白内障吃什么好？
1.经常喝茶，多吃维生素C、E、富含锌和硒的食物，少吃高胆固醇的食物。医学家发现，每天喝五杯茶的老年人患白内障的可能性远低于不喝茶或很少喝茶的老年人。
2.多吃富含维生素的维生素C维生素C它可以防止白内障的形成，减少光和氧对晶体的损害。血液中的维生素E低含量也会促进白内障。E它会增加氧化反应，容易使晶状体的蛋白质凝结成浊度。
严重的白内障可能导致失明。如果发现白内障，一定要抓紧时间治疗，采取合理的治疗方案，多注意饮食，多吃对眼睛有益的食物，祝白内障患者早日康复。
