白内障患者做好护理很重要

                           核心提示： 避免过度情绪激动，保持情绪舒适，确保全身气血循环顺畅，提高身体抗病能力，对白内障的康复也非常重要。

       白内障发病后，患者可以及时到专业医院治疗，有效缓解患者的痛苦。如果患者能在生活中得到有效的护理，更好地缓解患者的症状，那么在发病后及时就医和生活中良好的护理是必不可少的。

       ①保持好心情

       避免过度情绪化，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高身体抗病能力，对白内障的康复也很重要。

       ②定期按摩眼睛

       眼部穴位按摩可以做眼部运动，如按摩眼睛明亮、竹子、瞳孔骨、太阳、风等穴位。通过按摩，可以加速眼睛的血液循环，增加房间水中的免疫因子，提高眼睛自身的免疫力，从而延缓晶体浊度的发展。

       ③避免过度视力疲劳

       眼睛应该无意识地疲劳，并注意正确的眼睛姿势、距离、光源是否足够等。每小时左右，让眼睛放松，如闭上眼睛，散步，看天空或距离，让眼睛休息。尽量不要在昏暗的环境中长时间阅读和工作，并注意适当的休息。

       ④避免长期过度接触辐射线

       长期接触长波紫外线辐射会导致慢性积聚性晶状体损伤，诱发或加速白内障的产生和发展。因此，我们应该避免在强烈的阳光、光线或其他辐射下工作和学习。在户外活动中，我们应该戴彩色眼镜，以防止辐射直接照射眼睛。

       ⑤避免身体缺水

       眼睛中的晶状体不断代谢，水在代谢和保持透明过程中起着重要作用。老年人体内缺水是晶状体浊度的原因之一。因此，要养成多喝水的习惯，特别注意防止腹泻、呕吐、大量出汗，会导致脱水，不利于晶状体。

       保持舒适的心情对患者白内障的康复有很好的效果。家庭成员可以每天定期按摩患者的眼睛，避免过度视力疲劳，避免长期过度接触辐射线，避免身体缺水，有效缓解症状，避免白内障的可能性，帮助自己远离白内障。