如何预防男性的不育症

       疾病因素、环境因素和不良生活习惯都会导致男性不育。因此，我们可以尝试以下几点来预防男性不育。

       1.避免营养不良和营养过剩:营养不良和营养过剩都会影响男性的生育能力。

       2、禁止食用影响生育能力的食物：棉油中的棉酚损害睾丸生精功能；食品添加剂、着色剂、防腐剂影响睾丸生精功能；农副产品残留大量农药，严重危害人体健康，损害睾丸生精功能；激素调节污染物和雌激素类似物，如杀虫剂、塑料包装等。

       3.避免接触损害生育能力的物质:汽车尾气、油漆、烟雾、油漆、煤气、铅、镉等重金属。

       4.戒烟戒酒爱好:烟草中有1200多种有害物质，其中尼古丁危害最大。酒精也对睾丸的生精功能造成很大损害，是男性生育的杀手。

       预防睾丸创伤：睾丸创伤可导致严重的免疫损伤。

       避免电离辐射和非电离辐射：睾丸组织对电离辐射非常敏感，如：X光照、大理石等材料；电磁波、微波、紫外线等；紧身内衣、热水浴、桑拿浴、高温作业等。

      大多数男性朋友应该保持健康的生活方式，改善生活环境，预防不孕，给自己一个做父亲的机会！