在许多白内障患者中，许多是老年朋友，老年抵抗力差，行动不便，白内障对生活有负面影响，此时对老年白内障朋友护理非常重要，所以我们看看白内障护理应该注意什么？
如何预防和护理白内障？
1.老年人患白内障后，要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大。只要认真保养，正确对待，就不要太紧张。
2.平时不抽烟，少喝酒，不吃糖果甜食，少吃高胆固醇食物。多吃营养丰富、易消化的食物。
3.日常生活要有规律，不要太累。注意休息，保持充足的睡眠。
4.外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度暴露在红外线和紫外线下。
5.使用眼睛一段时间后，注意放松调节，避免眼睛疲劳。
6.经常参加户外活动，如散步、慢跑等，锻炼身体，增强体质，延缓衰老。
7.摄入足够的维生素C，维生素C它还能减弱光和氧对晶状体的损害，防止老年性白内障的形成。摄入足够的维生素C维生素在人眼中C含量比血液高30倍左右。
以上是白内障日常护理工作需要注意的一些问题，我希望你能记住，专家也提醒你，白内障不悲观，积极配合医生治疗，按时服药，经常锻炼，使疾病恢复得更好！
