慢性咽炎护理十法

       慢性咽炎是一种困扰患者的疾病，治疗时间长，护理更重要。内容无非是饮食、居住、劳逸、服药、精神护理。慢性咽炎更重要。那么，慢性咽炎的护理应该注意什么呢？

       1、严禁烟、酒、辣。《顾氏医案:烟是辛辣之魁，酒是湿热之魁。姜椒芥蒜和所有辛辣热物都会伤阴。

       注意营养。《素问·阴阳应象大论：精不足者，补之以味。·五常政论：谷肉果菜，食养尽。都强调营养。

       3.生活和工作需要在新鲜空气环境中。《寿世保元认为：人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。所以气乱人。

       4.房间要冷暖。

       5.注意劳逸结合。《素问·古代天真论：不妄作劳，所以能形与神俱，终其天年。过度劳累，必伤必病。·旅獒:玩家丧德，玩物丧志。玩物是过于优雅的同义词。志丧者的形状会松懈和衰落。

       6、戒多言。言多损气，气损导致津伤。

       注意锻炼。《素问·《夜卧早起，广步庭前》和《吕氏春秋》·流水不腐，户枢不甲，动也，都强调体育锻炼。

       8、民间谚语“急发一朝生死决，慢喉百帖断根难”。这意味着急性喉病可以一夜之间决定生死；慢性喉病，要求治愈，需要100剂药物还很难把握。

       9、药茶。中医也是一种特殊的简单疗法，即用少量的药物代替茶作为饮料。它既方便又持久，对慢性病非常有用。阴虚者分为三种口味：生地、沙参和麦冬。阳虚者分为三种口味：白扁豆、焦米仁和山药。泡茶代替茶作为饮料，每天经常饮用。

       10、保持情绪稳定，阅读更多有益的文献，以培养气质。《千金翼方·起居·养性:怎么能无聊，为什么要无聊？还要存几百卷书，易老庄子等。，这是无聊的阅读。孙思邈收藏了几百卷书，单独指名《易经》、《老子》、《庄子》并非不合理。

       慢性咽炎并不可怕。重要的是我们通常的护理方法。注意护理，不要乱用药，要有积极乐观的生活和治疗态度。选择正规医院治疗还是可以治愈的。