脑梗塞患者怎么护理能避免复发

       脑梗死是一种常见的中老年疾病，对中老年人的健康有很大的影响，，特别是他很难治愈，如果护理不好，疾病会复发，所以这是一个更严重的问题，所以脑梗死患者通常应该如何护理以避免复发？

       1.定期体检和咨询

       脑梗死后，患者应定期检查血压、心电图、血糖和血脂，并根据自己的检查结果咨询神经内科医生，帮助解决各种问题。

       2、不提倡定期输液

       没有证据表明，每年定期输液可以防止脑梗死的复发，因此我们不提倡定期输液。此外，服药时应听从医生的建议，在医生的指导下使用。不要自己做决定，以免造成不良后果。

       3.改变不良生活方式

       彻底戒烟，控制饮酒量。男性脑梗死患者每天平均饮酒量不应超过12，女性患者不应超过半2。当然，最好不要喝酒。

       控制体重。肥胖是脑梗死的危险因素，应通过控制饮食和体育锻炼来控制体重。均衡饮食营养，多吃蔬菜、水果和谷物，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入；每天摄入6克以下的盐。坚持锻炼可以减少20％复发危险，每天至少进行30分钟的中度体育活动，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等。5-7第二。另外，调整心态，正确对待自己和他人，尽量保持积极、豁达、轻松的心情。有抑郁倾向的人应该用抗抑郁药。

       看完以上内容，相信大家对如何护理脑梗死患者以避免复发都有一定的了解。其实对于脑梗死患者来说，以上护理方法并不难，甚至相当简单，为了自己的健康，做好以上护理。