如何预防脂溢性皮炎

       脂溢性皮炎发生时，皮肤损伤出现红肿、瘙痒等症状，对患者危害极大。如果不及时治疗，脂溢性皮炎会加重，甚至引起继发性疾病。因此，应及时治疗。为了避免脂溢性皮炎的危害，我们必须做好预防工作。如何预防脂溢性皮炎？请详细介绍。

       用温和的洗化用品洗脸：每天晚上用温水涂少量硫磺皂或硼酸皂洗脸，部油腻，清洁皮肤。

       清淡饮食，注意均衡：注意饮食。脂溢性皮炎的发生与消化功能障碍以及过多的糖和脂肪食物有关。因此，患者应禁止饮酒，少吃辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性和油腻食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。

       保持内分泌平衡：皮脂分泌过多与神经系统或内分泌功能障碍有关。便秘和刺激性食物可能是诱发因素，多吃脂肪和洗头也是原因之一。在过去，很少有和尚患有脂溢性皮炎，这与他们的素食和神经系统不太紧张有关。经常洗头的人会破坏皮脂腺口的障碍物，导致皮脂分泌过多，形成脂肪酸真菌温床。

       不要过度清洁：在脂溢性皮炎的皮肤上，使用刺激性较低的洗面奶可以避免进一步的伤害和诱发！

       温馨提示：脂溢性皮炎的危害不容低估，不仅影响外观，而且威胁患者的健康，发现后必须及时到正规医院治疗。脂溢性皮炎患者还应注意护理，确保充足的睡眠，通常多吃蔬菜和水果，少吃辛辣油腻的食物。