女性朋友该如何预防外阴瘙痒的发生呢

       女性朋友应该如何预防外阴瘙痒？女性患外阴瘙痒的原因有很多，如会阴局部皮肤病变、药物过敏、会阴受到一些外部刺激、长期饮食和休息不规律、生活中的一些不良习惯等。

       1.注意月经卫生，经期勤换月经垫，勤清洗。

       2.避免乱用、滥用药物、抓挠和局部摩擦。

       3.不要穿紧身裤裆裤，内衣要宽松透气，棉制品要合适。

       4.避免饮酒和辛辣食物，不要吃海鲜和其他容易引起过敏的药物。

       5.保持外阴清洁干燥，不用热水或肥皂擦洗。

       6.如果局部损坏或感染，可以使用1∶5000高锰酸钾液(在温开水中加入微量高锰酸钾粉，使其呈淡红色，不要太浓)每天浸泡两次，每次20～30分钟。

       【衣食住行防治外阴瘙痒】

       1、衣

       内衣和内衣要保持清洁，内衣要柔软宽松，棉织品要好，化纤衣服要避免贴身穿。

       2、食

       注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

       3、住

       调整室内温度16℃～20℃、相对湿度为30％～40％。相对湿度低于20％室内空气过于干燥，灰尘等致敏物质容易飞扬。所以要在地上洒水，有条件的话可以用加湿器。

       4、行

       皮肤敏感的人不仅要适当减少活动，还要注意洗澡不要太频繁，水温不要太高，否则皮肤表面的皮脂会被洗掉，使皮肤更干燥，容易发痒。洗澡后，你可以在身体表面涂抹一些30％～50％甘油。

       温馨提醒:如果女性患上外阴瘙痒后发痒，不要用手抓挠，会导致私处皮肤表皮增生，使私处皮肤粗糙，出现外阴白斑。希望大家看完这篇文章能有所帮助。