核心提示： 患者应放松紧张，保持乐观，防止过度情绪，特别注意避免情绪担忧、紧张、焦虑、兴奋、生活努力有规律，注意工作和休息的结合。
根据脂溢性皮炎的特点，患者应首先严格注意饮食。一般来说，饮食主要是为了避免刺激性食物。最好多吃脂肪类食物，但不要吃太多。但需要注意的是，应控制含糖食物的食用。此外，不要抓痒，以免引起感染。以下是这些方面的具体介绍：
生活中脂溢性皮炎的注意事项：
1.勤洗头，一般3~5天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。
2.保持生活规律，睡眠充足，精神愉快，按时睡觉。
3、放松紧张：患者应放松紧张，保持乐观，防止过度情绪，特别注意避免情绪担忧、紧张、焦虑、兴奋、生活努力有规律，注意工作和休息的结合。
4、减少刺激：神经性皮炎反复延迟、局部皮肤增厚粗糙的最重要原因是剧烈瘙痒引起的抓挠。因此，患者应树立治愈疾病的信心，避免用力抓挠、摩擦和热水烫伤。这是切断上述恶性循环的重要环节。
5.调整饮食：患者应穿柔软宽松的棉质内衣。调整饮食，限制酒精和辛辣饮食，保持大便畅通，积极治疗胃肠道变化。不要吃刺激性食物，不要抓挠，不要用热水和肥皂擦拭。局部涂抹神经性皮炎药水或含有皮质激素的软膏，涂抹皮肤疾病精神或特殊皮肤涂层，有效。对于严重患者，局部可使用深度X线照，都有效果。若局部红肿，请慎用抗生素治疗。
脂溢性皮炎患者最好有良好的生活习惯，如饮食规律、作息时间规律等。虽然不清楚这是否与脂溢性皮炎的发病直接相关，但这方面可以加重患者的病情，同时对治疗也极其不利。
