头晕的食疗方法

       对于我们经常认为的小问题，我们应该知道如何治疗它。如果你认为头晕是一个小问题，不关心它，它可能会进一步恶化，后果是我们无法想象的。因此，有必要了解一些治疗方法。

       食疗方法

       确保安静的环境和充足的睡眠，避免过度使用大脑和精神紧张。

       方法一：

       枯草汤治疗头晕

       夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。

       用法:先煎前三味药，放入3茶杯水，煮30分钟，从火上取下，停一会儿再加入黄芩，煎5分钟，每天早晚各服一次。服用后可以感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

       方法二：

       菊花治头晕

       菊花具有降血压、明目解毒、治疗头晕、头痛、耳鸣眩晕等功能，能使尿液清长。高血压患者可以使用菊花枕头，这有助于女性因肝阳火盛而头晕和晚上易怒而无法入睡。野菊花可以加入油橙叶、绿豆壳或草丝，晾干，冷却后放入枕袋中，然后缝合。

       众所周知，食疗比药疗好，不会产生太多副作用，降低治疗成本。同时，以上文章介绍了两种方法，一种是枯草汤治疗头晕，另一种是菊花治疗头晕。我希望你能记住这两种方法，以帮助我们在紧急情况下解决问题。