发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
大多数1型糖尿病患者是青少年或儿童。糖尿病在很小的时候就很可怕，所以我们应该学会控制血糖。1型糖尿病主要是由于体内胰岛引起的B细胞不能分泌胰岛素，增加血糖，保持血糖稳定，不仅可以控制疾病，还可以预防并发症。最重要的是控制血糖不影响正常的学习和工作。
1型糖尿病患者控制血糖的方法：
1型糖尿病应制定合适的运动计划来控制血糖。合理的运动可以提高胰岛素的吸收率，更好地降低餐后血糖。运动强度不能太大，以避免低血糖。保持良好的情绪是控制血糖的关键因素。良好的情绪可以提高人体的免疫力，从而更好地控制血糖。
1型糖尿病控制血糖应科学饮食，1型糖尿病饮食必须少吃多餐，多吃蔬菜，适当吃水果。选择高质量的蛋白质摄入量，避免摄入过多的脂肪，不要吃或少吃高糖的食物。
事实上，控制血糖都是在生活中更加注意的，不仅要合理锻炼，而且要科学饮食，然后配合治疗，以便将血糖控制在稳定的水平，此外，患者不应摄入过多的糖，以避免血糖升高，对自己的健康造成更多的伤害。
