肛裂患者的家庭护理方法

       肛裂是肛肠科常见病，常由饮食不当和便秘引起。与其他肛肠疾病相比，这种疾病更痛苦，对日常生活和工作有很大影响。因此，我们应该更加注意合理的饮食搭配，防止便秘。发现疾病后，应积极诊断和治疗。此外，做好家庭护理可以帮助你尽快康复。肛裂患者应如何做好家庭护理？

       专家指出，肛裂是由肛管粘膜全层裂开和急慢性溃疡引起的。肛裂患者除大便出血外，还常伴有肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时，非常疼痛。患者经常试图通过长时间忍受大便来减少排便次数来减轻疼痛。因此，由于粪便在大肠中停留时间延长，水分被重新吸收，变得更加干燥和硬化。

       对此，肛裂患者在生活中要做到以下几点：

       1.预防肛裂的关键是解决便秘。饮用水疗法一直是预防便秘最有效、最便宜的方法。根据成人的生理需要，每天的液体摄入量应该达到2000～3000毫升，这在干燥的气候中尤为重要。你可以喝开水、淡盐水、蜂蜜和饭前饭后的汤。不要喝太多浓茶或含咖啡因的饮料。因为茶中的单宁酸能收敛大便；咖啡因有利尿剂，加速水分流失。调整饮食，多喝水，少吸烟，少喝酒，少吃辛辣食物是预防便秘的有效途径。

       2.饮食方面，应多吃粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物可以软化粪便，增加粪便排出，刺激结肠蠕动。有些肛裂患者只能通过以上方法缓解症状。

       3.满足生理要求的排便时间是早上起床或早餐后。经过一夜的消化吸收，粪便已储存在乙状结肠中。早餐后起床和胃结肠反射射和胃结肠反射可增加结肠蠕动波，增加结肠内压，产生排便意图。此时，粪便可以顺利排出，无需增加腹压。

       4.养成定期排便的良好习惯。肛裂患者应保持排便畅通，不硬结，多吃新鲜蔬菜和粗纤维食品。必要时服用泻药，如果是指南。排便后，用高锰酸钾溶液或热水洗澡，缓解括约肌痉挛，减轻疼痛，改善局部循环。消炎止痛膏或栓剂也可外敷。

       本文详细介绍了肛裂患者的家庭护理方法。现在肛裂患者应该知道如何在日常生活中进行护理。小编提醒你，患肛裂后，日常护理非常重要。不懂护理的患者必须多了解。