女性补肾宜选择食疗

       女性肾虚患者对药物治疗仍有一定的抵抗力，因为她们认为药物会损害肾脏，许多其他疾病长期服药会导致肾衰竭，所以我们仍然喜欢中医疗法或饮食疗法，以减少对肾脏的损害。今天女性朋友推荐一些好孩子。

       第一个补肾宝宝:当归

       月经不调、痛经、产后腹痛是由血虚血瘀引起的。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态。也用于慢性肾衰竭引起的肾性贫血。当归益母草蛋:当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

       补肾第二宝:阿胶

       用于血虚、经少、冲任不固、妊娠出血。含有多种氨基酸，治疗贫血优于铁，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。炖红枣：煮30个红枣，加10克杨。

       第三个补肾宝宝:龙眼干

       用于肝肾不足引起的血虚、失眠、心悸等更年期症状。龙眼枸杞蛋:龙眼肉30克，枸杞20克。煮沸后，加入剥皮的熟鸡蛋，煮半小时。

       第四个补肾宝宝:黑豆

       用于肾虚、月经稀少、慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰:50克黑豆，30克核桃仁，1个猪肾，炖2小时，低盐调味。

       补肾第五宝:黑芝麻

       补肝肾，益精血，用于月经病和男科病，精亏血少。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛，加水炖2小时。

       以上是适合女性肾虚患者的食材和烹饪方法。女性朋友平时可以多做饭，有助于缓解肾虚症状，恢复健康美丽。即使没有肾虚，也可以用来调经或改善更年期症状，对女性健康有好处。