乳腺增生的早期症状如何自我检查

       女人是谁做的，拥有美丽的乳房也会让女人更有吸引力，但乳房疾病很容易找到门，这次更让女人痛苦。乳腺增生是女性乳房的常见疾病，许多人不注意保护乳房，如诊断是中晚期，那么如何通过自我检查来确定她们是否患有乳腺增生呢？

       通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定性的作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。月经后一周应进行自检～两周。乳腺增生自检方法如下:

       视觉：站在镜子前，双手下垂或叉腰，仔细观察双侧乳房是否对称，皮肤和乳头是否有凹陷或湿疹，是否有红肿，是否有异常突起等。

       触摸：左手举起或叉腰，右手检查左乳房，手指腹部轻轻按压乳房，触摸是否有硬块，乳头开始顺时针方向检查，触摸手掌伸展，四个手指，食指、中指、无名指末端腹部按顺序触摸乳房外部、外部、内部、内部区域，最后是乳房中间的乳头和乳晕区域。检查时不要用手指抓住乳房组织，否则会误认为乳房组织有肿块。如发现乳腺肿瘤或乳头溢出，及时就医，避免延误病情。

       乳腺增生的自我检查可以避免病情恶化的麻烦，所以女性朋友从小事开始照顾乳房，每月做一次自我检查，看看她们的乳房是否有异常现象。一旦发现异常，及时到医院进行检查。此外，女性还需要每月定期进行体检，以避免一些女性疾病的潜在潜力。