如何做好腰椎间盘突出的护理工作呢

       一旦骨病专家患有腰椎间盘突出症，治疗是首要任务，除了治疗是病人的护理工作，专家说正确的护理方法可以缓解疾病，但也可以减轻患者的疼痛，那么如何护理腰椎间盘突出症患者呢？专家说，护理有很多方面，下面是详细介绍。
       1、卧室床干燥光滑，汗及时干燥更换衣服；病房安静舒适，室温适宜，阳光充足，空气循环新鲜。此外，患者应适当注意保暖，天气变化应及时增减衣服，避免感冒。
       2.饮食方面，腰椎间盘突出症患者应多吃蔬菜和水果，多喝茶或清凉饮料，保持二便通畅。中药汤剂宜凉服，饮食清淡营养。多吃红豆、绿豆、莲子、薏苡仁粥等清热利湿产品，避免辛热、干热、油炸。如果是风寒阻络型，腰椎间盘突出症患者应进入温经通络食品，如当归、生姜、羊肉汤、狗肉汤等，中药应空腹服用。
       3、保持良好的睡眠姿势，长期睡眠姿势不良，也会导致腰椎间盘突出症的发生，一般来说，睡眠姿势应使头颈部，保持自然向上伸展最理想，最好躺在木床上，使膝盖、臀部略有弯曲。这样的姿势可以使全身的肌肉、韧带和关节囊得到最大程度的放松和休息。因此，这是腰椎间盘突出症的护理措施之一。症状明显改善后，腰椎间盘突出症护理，可逐步进行背部肌肉运动，在腰围保护下进行轻微活动。
       以上介绍了腰椎间盘突出症的护理工作。骨病专家表示，腰椎间盘突出症的发病时间相对较长。因此，上述护理工作应长期进行，使治疗效果更好。此外，患者在治疗过程中不应感冒或感冒，以免增加治疗难度。