怎样做才能预防眼底出血

       眼底出血是一种非常严重的疾病，最糟糕的是失明。我们知道，如果糖尿病患者没有有效的护理和治疗，就会出现一系列并发症。眼底出血是并发症之一，但如何预防并发症和简单的眼底出血呢？让我们看看专家们说了什么。

       1、保持良好的生活习惯，充足的睡眠，不要熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

       2、保持良好的工作姿势。平视眼睛或轻轻向下看荧光屏可以放松颈部肌肉，减少暴露在空气中的面积。这是预防眼底出血的重要方法之一。

       3、假如眼睛发红，有烧伤或异物感，眼睑沉重，看东西模糊，甚至眼球疼痛或头痛，休息后仍没有明显改善，你需要去医院。

       4、注意不要用强光直射眼睛。另外，预防眼外伤。积极治疗原发病，避免眼底出血。

       我们看到了上述专家对预防眼底出血的解释。如果你家里有这样的病人，你应该知道很多。随着现代社会的进步和电子产品的增加，人们生活在多彩的环境中，许多人的视力下降。因此，我们应该做好预防工作，最终进行眼底出血。