许多女性在不知不觉中发现脸上有黄褐斑，这让女性非常痛苦，因为黄褐斑的出现使皮肤暗黄，不白，事实上，吃玫瑰可以有效去除黄褐斑，玫瑰不仅营养丰富，而且有很好的美容效果，长期吃让你的面部皮肤粉嫩。
食用玫瑰能有效去除黄褐斑：
玫瑰酱
蜂蜜1碗，干玫瑰30朵。将干玫瑰取下花瓣，加入温水浸泡，然后沥干水分；将锅烧开水，放入花瓣，用大火煮沸，转中小火慢慢煮沸，用筷子搅拌，煮至水快干，关火冷却；倒入蜂蜜，搅拌均匀，像果酱一样粘稠。放入密封容器，然后放入冰箱保存。你可以直接用水冲洗或涂面包。
2、玫瑰花沙律
一朵鲜玫瑰，一个鸡蛋，一勺红腰豆，一勺绿豆，一勺玉米，几片生菜叶，适量沙律酱，白醋和盐。新鲜玫瑰撕下花瓣，洗净备用；生菜洗净，鸡蛋煮熟，去壳切成薄片，放入冰箱冷藏；红腰豆、青豆、玉米放入沸水锅中煮沸，煮熟后取出沥干水分，放入冰箱冷藏(煮熟时加入少许精盐，味道鲜美)；新鲜生菜铺在盘子底部，上面放置玫瑰花瓣、鸡蛋片、红腰豆、青豆和玉米；将白醋和盐加入沙律酱中，搅拌均匀，淋在沙律上。
玫瑰美容汤
取干玫瑰加雪耳、百合、莲子、南杏、龙眼肉锅瘦肉，能滋阴润燥，软肝顺气，润肺养颜。
3～4人份
做法：
1. 雪耳用水泡软，捞起挤干水分，去蒂；
2. 百合、莲子、南杏、龙眼肉洗净备用；
3. 用温水冲洗玫瑰；
4. 猪肉洗净切块，焯水后捞起；
5. 将8碗水倒入锅中煮沸，加入除玫瑰以外的所有材料。武火煮沸后，转文火锅一个半小时，加入玫瑰烤10分钟，用盐调味。
功效：滋阴润燥，软肝顺气，润肺养颜。
玫瑰不仅美容，还能润肺。玫瑰的做法有以上三种，味道都很好。长期食用有效去除黄褐斑，恢复女性皮肤白皙。但是严重的话还是需要去正规医院治疗，食疗只起到缓解的作用。
