如果我们身边有红斑狼疮的患者，相信大家对于这种疾病就不是特别陌生，其实红斑狼疮的危害性非常大，但是这种疾病也是能够预防和避免的。平时生活中大家就应该重视疾病的预防，不要因为自己的忽视造成疾病的发病。
方法1：避免阳光照射和紫外线照射。阳光照射或紫外线照射会导致红斑狼疮患者体内细胞的脱氧核酸产生抗原抗体反应，从而促进狼疮的再次发作。因此，在日常生活中，红斑狼疮患者应避免阳光照射。即使他们在阳光下活动，他们也应该使用遮阳伞、穿防晒衣、戴遮阳帽和涂防晒霜。
方法2：避免寒冷刺激。寒冷刺激、感冒等可导致红斑狼疮复发。因此，当气候变化或季节变化时，患者应注意随时增减衣服，防止感冒，冬季外出时应采取保暖措施，防止感冒。
方法3：仔细选择妊娠和分娩。妊娠对红斑狼疮患者的影响很大，约一半的红斑狼疮患者在妊娠后三个月和产后几个月病情加重或复发，由于红斑狼疮患者妊娠胎儿异常发生率高于正常人群，因此，对于生育红斑狼疮妇女，可以怀孕，何时怀孕和怀孕后的预防措施，听从专家的指导。
红斑狼疮是一种非常容易复发的疾病，因此患者在治疗过程中也应避免复发。红斑狼疮不易治愈。患者还应树立治愈疾病的信心，乐观面对疾病，有效控制疾病。
