发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
众所周知，当我们生活中有高血压时，我们的身体会有一些不良反应。特别容易出现各种心脑血管疾病，高血压与哪些因素有关。虽然到目前为止还没有定论，但经过长期的临床调查，发现高血压的发病离不开人们的日常生活习惯。
1、饮食不合理：我们经常看到有些人口味重，在饮食中加入大量盐，从长远来看，可能会出现高血压。除了高盐，中国的饮食特征还有低钾、低钙和低动物蛋白的倾向。高钠饮食容易引起高血压，低钾、低钙和低动物蛋白饮食结构会加重高钠对血压的不利影响。
2、饮酒：在人们的生活中适当饮酒对身心有益，如果养成饮酒习惯，对身体健康会非常不利。虽然少量饮酒不会导致血压升高。但收缩压和舒张压都与日常饮酒量有关。
3、肥胖：超过一半的高血压患者会有不同程度的肥胖，尤其是中老年人。根据研究，如果身高和体重指数每增加一次，五年内高血压的风险就会增加9％。如果体重指数每增加三次，四年内高血压的风险将增加50％，加57％。
友谊提示：以上是介绍高血压的原因，一旦出现一些高血压疾病，健康随时会出现一些情况，目前，治疗高血压的最佳方法是控制血压，同时做好日常恢复工作，特别是患者需要摆脱以往的坏习惯，为了健康，患者需要长期保持健康的生活方式。
