专家说，任何疾病都分为轻度和严重，高血压也是如此。对于轻度高血压患者暂时不需要药物治疗，可以通过饮食治疗调节一段时间，那么轻度高血压的饮食治疗方法是什么呢？芹菜枣汤、荠菜汤、山楂饮料供患者使用，具体内容如下。
芹菜红枣汤 新鲜芹菜350~700克，红枣100~200克。洗净后，加入适量的水，煮半小时左右，取汤，每天服用3次，连续服用几天降压。
荠菜汤 鲜荠菜60克，芹菜根15克，洗净，用水煎。中医认为荠菜不仅有降血压的作用，还有健脾健胃、利尿明目、清热解毒的作用。
山楂饮 山楂15克，白芍10克，冰糖5 克加水煮，日服3 次或茶饮，效果很好。
桑寄生鸡蛋茶 用桑寄生50克，2个鸡蛋，放入锅中加水煮沸。鸡蛋煮熟剥壳后，吃鸡蛋喝茶，连续服用一周，有助于阳益阴虚症高血压。
水母钩藤汤 取250克0克，嫩钩藤20克，汤饮用。水母在高温下变成水。每天早晚煮2 次，对降血压很有好处。
蜂蜜拌芝麻 蜂蜜50克，黑芝麻45克，将芝麻蒸成泥，拌入蜂蜜，用热开水冲洗，每天2 次，降血压效果好。
专家说轻度高血压患者在使用以上食疗方时，要密切关注血压的变化，如果血压升高持续不下时，要及时去医院就诊，说明食疗方法并不适合你，要采取药物的治疗方法，如果您想了解高血压的药物治疗可以在线咨询专家。
