如何预防小儿鼻炎？

       生活压力的增加是否会让你忘记在忙碌的工作中更关心孩子的健康？当你发现孩子的成绩下降时，你有没有想过疾病的原因？儿童鼻炎严重威胁儿童健康，预防儿童鼻炎迫在眉睫。

       1. 平时注意鼻腔卫生。

       2. 注意擤鼻涕的方法。鼻塞多的，按一侧鼻孔。用力吹一点，然后交替吹。

       3. 游泳时姿势要正确，头部要尽量露出水面。

       4. 牙痛患者应彻底治疗。

       5. 按照医嘱及时服药，外用滴鼻。

       6. 慢性鼻窦炎患者，治疗要有信心和毅力，注意加强锻炼，增强体质，防止感冒。

       7. 保持开朗的气质，避免精神刺激。注意不要过度工作。

       8. 严禁油腻辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜，保持大便通畅。

       9. 通常可以做鼻部按摩。

       10..尽量控制冷食(如冰欺凌、冰饮料等)。

       11.热敷或按摩后颈和下腹。

       12.冬季应选择加湿器，避免室内空气干燥引起的鼻腔不适。

       以上是我们对预防儿童鼻炎的一些小建议。对于忙于工作、没有时间照顾孩子的父母，我们呼吁更多地关注孩子的生活和身体，而不问责怪孩子成绩下降的原因。让孩子们身心健康快乐成长。