女性熬夜危害大，容易引发一些妇科病

       对于女性朋友来说，最害怕的是一些妇科疾病，有些女性朋友不注意，导致严重的后遗症。对于女性朋友来说，我们必须珍惜自己的身体，在饮食和生活中养成良好的习惯，那么女性经常熬夜对女性有什么伤害呢？下面是听专家介绍：

       女性经常熬夜 警惕妇科病来袭

       据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5上夜班越多，风险就越大。

       女性长期熬夜或失眠会改变身体原有的生物钟，从而导致身体生命节律紊乱。这种紊乱会导致一系列内分泌功能障碍，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，月经可能不规律，从而导致孕酮分泌失衡。部分女性肿瘤发病率高，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，与雌孕激素分泌异常密切相关。

       因此，女性朋友不能熬夜，尽量不要熬夜。如果你真的想熬夜，你应该试着在白天补充睡眠，并根据需要调整你的生物钟。如果身体适应了黑白颠倒的生活，白天的睡眠质量也可以得到保证。内分泌恢复正常，对身体的不良影响将相应减少。此外，女性朋友应该坚持下去3-6每月测量次激素水平，以便发现问题并尽快处理。

       经常熬夜对健康非常不利，不仅对女性有影响，任何人熬夜都是不健康的。女性朋友尤其明显，一定要按时休息。不要为了工作而影响你的身体。祝你早日摆脱妇科疾病，身体健康。只有身体健康，我们才能更好地工作和生活。