发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
核心提示： 开始康复训练的时间越早越好：一般来说，只要病情稳定，生命体征（即体温、呼吸、脉搏、血压）稳定，就可以进行康复训练。其他疾病，如心肌梗死、上消化道出血、肺感染、肾功能不全等，应在医务人员的指导下进行培训。
偏瘫使患者无法照顾自己，患者的心理也非常脆弱。由于偏瘫患者不能起床走路，生理功能慢慢减弱，四肢不能移动，对患者的情绪产生非常不利的影响。偏瘫是不可改变的事实，但患者应保持乐观的精神，适当的疾病护理对恢复非常有用。
(1)开始康复训练越早越好:一般来说，只要病情稳定，生命体征(即体温、呼吸、脉搏、血压)稳定，就可以进行康复训练。如果其他疾病已经并发，如心肌梗死、上消化道出血、肺部感染、肾功能不全等，应在医务人员的指导下进行培训。
(2)运动量不宜过大:训练强度要从小到大，让患者有一个适应的过程，逐渐恢复体力。如果安静时心率超过120次/分，收缩压超过24kPa(180mmHg)，如有心绞痛或严重心律失常，应暂停训练。训练后脉搏率不得超过120次/分。如果患者经过一天的训练，休息一夜后仍然感到疲劳，脉搏数量仍然高于平时水平，则表示运动量过大，应适当减少。
(3)结合日常生活进行训练:鼓励患者自己做事，如换衣服、洗衣服、吃饭等。减少对家庭的依赖，提高独立生活的能力。
(4)顺其自然:患者可以达到任何程度，但建议患者坚持尝试1-2更难的动作。
(5)注意日常保健:按时服药，日常生活规律，保持稳定的情绪和开放的心态。多吃高纤维素的清淡饮食，保持大便通畅，避免过度劳累。
(6)如果在训练过程中出现其他疾病，如感冒，应暂停训练，并联系医生。
(7)运动后不要立即洗热水澡，以免循环血量进一步集中在外周，导致血压突然下降，甚至心律失常。
(8)每周至少训练频率2-3第二，最好每天1-2每次大约30分钟。
(9)不要穿太紧的衣服，以免影响血液循环和身体活动
作为偏瘫患者的家人，应主动帮助病人一起树立好信心，给患者加油鼓励，对待患者护理期间应多点耐心，千万不可指责批评患者。经常给患者翻身，勤晒洗患者的衣物，保持好偏瘫病人的房间通风，多给患者吃新鲜的蔬菜水果，适当的让患者练习肢体上举动作，对恢复病情有帮助。
