饮食上乙肝患者应注意些什么呢

       众所周知，人以食为天。对于患有疾病的人来说，要合理均衡的饮食，不要乱吃乱喝。而且，科学的饮食和合理的护理在治疗乙肝的同时，对疾病的康复起着关键作用。以下是乙肝患者饮食中应注意的事项:

       1.食物应富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生活活动最重要的营养素之一。一旦乙型肝炎患者的病情有所改善，应逐步增加蛋白质的摄入量，并选择高质量蛋白质和营养价值的食物，以促进肝细胞的再生和修复。这些食物包括牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。一般来说，成年人每天摄入蛋白质1-1.5克/kg体重合适。

       2.清淡饮食：多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃苹果、梨、香蕉、葡萄、柑橘等水果。

       3.补充微量元素：乙型肝炎患者往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分患者仍缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此，应补充含有海藻、牡蛎、蘑菇、芝麻、枣、枸杞等微量元素和矿物质的食物。

       通过以上关于饮食中乙肝患者应注意什么的具体介绍，相信大家对乙肝患者平时应该如何饮食有了足够的了解。只有科学合理的饮食，杜绝吃海塞，才能加快治病步伐。