预防小儿哮喘的方法是什么

       世界上有成千上万的疾病，让我们无法预防，但只要我们通常做好预防工作，许多疾病仍然可以尽量减少发病率，如儿童哮喘，我们可以在日常饮食中预防，下面和父母详细说预防儿童哮喘的方法是什么？应该从哪些方面来预防它。

       1.孩子从外面出汗回家，不要立即进入空调房间，可以让孩子先用毛巾擦干汗，情绪稳定后，然后适当享受空调。

       2.不低于空调温度设置26℃，不要让孩子面对空调的出风口。如果空调房间的空气没有完全更新和循环，空调中积累的病毒和灰尘也可能诱发哮喘。因此，空调房间应每天定期打开窗户通风，空调也应经常清洁和维护。

       3.尽量让孩子少吃冷饮，尤其是出汗的时候，不要打开冰箱喝冷饮。多喝开水或绿豆汤，在室温下自然冷却，可以防暑降温。

       4.多洗温水和冷水澡，每次洗澡时逐渐降低水温，可以提高儿童适应温度变化的能力。从夏季开始，培养儿童每天用冷水洗手的习惯，帮助儿童在气候变化和寒冷季节抗病。

       5.游泳对于哮喘患儿是一项很好的消暑健身运动，游泳时空气湿润，温度适宜，对呼吸道没有刺激，水对胸部持续均衡的压力，可以锻炼心肺功能，增强抵御哮喘的能力。长期坚持游泳，有助于降低哮喘发作。

       一般来说，预防儿童哮喘主要是尽量不要让儿童感冒，正确使用空调，少吃冷饮，多洗温水澡，进行适当的体育锻炼，这些可以在儿童哮喘中发挥很好的作用。父母和朋友们，你们都做到了吗？