中老年为什么会得骨质增生

       我们都知道老年人是骨质增生的高发人群。原因是什么？专家表示，这是由老年关节长期磨损引起的，也与关节部位应力状态的变化密切相关。因此，老年人应尽可能做好疾病预防工作，以减少对身体的伤害。具体内容如下。
       1.长期和慢性关节磨损会不同程度地损伤关节骨和软骨，损伤的修复通常表现为异常骨或软骨增生。
       2.由于肌肉力量下降、韧带柔韧性下降、姿势变化（如肥胖）和行走习惯的变化，关节（尤其是髋关节和膝关节）上的应力状态可能会发生变化。如果关节一侧受力较大，另一侧受力较小，从长远来看，受力较大的部位必然会出现骨质增生。
       3.内分泌变化:随着年龄的增长，中老年人体内的激素，尤其是性激素水平发生了显著变化，与骨代谢直接相关。当内分泌变化时，必然会导致骨骼变化、骨质疏松或增生。
       以上是老年人患骨质增生的原因，希望引起老年人的注意。专家表示，老年朋友在日常锻炼中应避免长期锻炼，调整饮食，最后预防寒冷和温度。只有这样，骨质增生才能在一定程度上减少和减少。