七月是北方炎热的夏天,也是全年最热的季节。在这个季节,许多疾病的发病率会增加,脑梗死就是其中之一。为什么是这样?主要原因是夏季天气容易失水。

为什么夏季天热脑梗塞易发作?

       起因

       夏季天热缺水易发病

       脑梗死多发生在老年人,尤其是患有高血压、心脑血管等慢性病的老年人。人们普遍认为脑梗死多发生在冬季,而夏季天气炎热,血管扩张,不会发生脑梗死。事实上,脑梗死一年四季都会发生,冬夏季发病率普遍较高。相比之下,冬季脑出血更多。夏季由于天气炎热,人们的体温调节主要依靠汗液的蒸发来达到散热的目的。因此,人们每天出汗更多,而老年人体内的水分较少,因此容易缺水。同时,由于补水不及时,容易出现血容量不足、血粘度增加、血流缓慢、凝血等症状。同时,血压升高,导致输入大脑的血液受阻,从而诱发脑梗死。

       夏季人们喜欢打开空调,导致室内外温差过大,也会导致老年人,特别是高血压、动脉硬化老年人脑血液循环障碍和脑梗死。炎热的情绪不稳定,易怒等容易导致血压波动,然后诱发脑梗死。此外,如果有一些基本疾病,如高血压、高脂血症、糖尿病等,也很容易引起高温血管凝血,从而诱发脑梗死。此外,脑梗死患者一般大多是老年人,老年人体质相对较弱,对高温的适应性较差,此时如果中暑更有可能导致脑梗死。

       例如,糖尿病、脑动脉硬化、心脏病、高血压、高脂血症、高粘血症等患者随时都可能发生脑梗死。如果此时此类人擅自停止服药,很可能会加重病情,引起脑梗死。

       预防

       生活规律的常规检测是关键

       在预防方面,刘传玉说,最重要的是经常测试和了解更多。特别是对于老年人,我们应该始终注意身体变化,了解他们的季节性身体状况。除定期到医院进行体检外,50岁以上的中老年人还可以从饮食、锻炼、药物等方面预防和控制脑血管疾病。

为什么夏季天热脑梗塞易发作?

       夏季炎热的天气最重要的是防暑降温,补充水分。保持室内通风。如果太热,需要使用电风扇,注意不要直接吹向身体。如果使用空调,注意温度不要太低,保持通风。每天喝适量的水,每天至少1000毫升,既能达到体内充足水分的目的,又能降低血液粘度。如果觉得开水没味道,可以适当喝绿茶、绿豆汤、酸梅汤、菊花茶等。同时要避免暴露在阳光下,尤其是老年人,尽量不要选择中午出门。

       在生活中,我们仍然需要预防,特别是老年人,为自己设计一个合理的工作和休息时间,以确保生活的规律性,但也要注意自己的健康饮食,记住不要暴饮暴食。夏季水分流失迅速,我们应确保摄入足够的水。

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