先兆流产的饮食原则有哪些

       我们都不会对先兆流产感到陌生。很多孕妇怀孕时，如果阴道有少量血迹，就会被告知是先兆流产。我们的孕妇会立即卧床休息。那么，当患有先兆流产时，患者的饮食原则是什么呢？

       1、不同类型的证书应该进入不同的食物。先兆流产虚者应多吃补气固胎食品：人参汤、鸡汤、小米粥等。血虚者应益血安胎，糯米粥、龙眼、黑木耳、枣、龙眼、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者应清热养血，丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。

       2、孕妇饮食上可多吃有营养易消化的食品，不要吃油炸类食品、肥肉、冷饮以及毛笋等不易消化食品，以免脾胃受损，消化不良，甚至出现腹泻，导致气血生化不足，胎失所养，而发生先兆流产。

       3、薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、菱角等。

       4、宜吃清淡营养的食物，气血肾虚者宜清补。可以进入牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。

       5、辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等辛辣、油腻、湿热的食物。

       6、为了避免先兆流产的发生，孕妇不能吃热食，如狗肉、羊肉、红参等热食，会导致阳热，导致血热，胎漏血。此外，孕妇不能吃冷、冷的食物，如冷粉、西瓜、冰淇淋，这也会导致先兆流产。

       7、先兆流产者应避免生冷食品。如生冷瓜果、冷蔬菜、冷饮、冰制品等。

       8、孕妇在怀孕期间不能饮酒，这不仅会导致胎儿颅面、四肢、心脏损伤、宫内胎儿发育迟缓和智力障碍，形成胎儿酒精综合征、酒精中毒，还会增加围产期前兆流产和胎儿死亡率。

       以上是先兆流产的饮食原则，我们都很清楚，我们的孕妇怀孕，必须做适当的运动，不能做剧烈运动，所以，很容易引起先兆流产，我们的心理在生活中非常重要，祝你身体健康，每天快乐！