长期睡眠不足也会引发胃病

       胃病是生活中常见的消化系统疾病，也是现代白领常见的城市疾病。专家介绍，胃病的发生主要是由饮食不当和生活方式不规律引起的。最近的一项研究表明，长期睡眠不足也会导致胃病。让我们一起来看看。

       科学家们做了一个实验，他们连续7天将一组10多只老鼠困在一个旋转的笼子里，每天只停止一个小时，以干扰这组老鼠的睡眠。另一组10多只老鼠正常进食和睡眠。

       实验结果表明。在睡眠不足的老鼠中，胃溃疡发生率远较睡眠充足的老鼠高，且睡眠不足的老鼠在体重增长方面较睡眠充足的老鼠为慢。

       与此同时，科学家现，睡眠不足会刺激癌基因的生长，加速胃细胞的生长，容易引起癌症。

       长期睡眠不足是压力因素之一，而压力会诱发胃溃疡和胃癌。

       然而，睡眠过多也会导致胃病。

       研究发现，当人们经过一个晚上，空腹，出现明显的饥饿，胃肠道准备接受，消化食物，分泌各种消化液，此时，如果床，必然会扰乱胃肠道活动规律，随着时间的推移，胃肠道黏膜会受损，容易诱发胃炎、溃疡、消化不良等疾病。

       由此可见，睡眠与胃病密切相关。

       通过以上我们的解释，你知道吗？你觉得怎么样？事实上，疾病的发生主要是由于我们不重视健康造成的。如果我们能为了健康多休息，多注意饮食习惯，我认为胃病找不到我们。最后，我们衷心祝愿您身体健康，生活愉快。