许多患者认为骨质增生等于骨关节疾病，根据骨科专家的说法，事实上，骨质增生并不等于骨关节疾病，如果没有明显的临床症状和明显的体征，我们仍然不需要太担心。医生认为骨关节疾病是一种进展性关节疾病，它仍然不同于骨质增生。
骨质增生是人体再生、修复和重建的正常功能，是一种保护性的生理反应。临床发现，虽然有些患者有严重的骨质增生，但没有任何不适的临床症状，有些患者有骨质增生和临床症状，但治疗后不适消失，骨质增生仍然存在。因此，即使有骨质增生，也并不意味着一定有骨关节疾病。但在某些情况下，骨质增生可以转化为疾病，如果发现骨质增生有不适症状，如疼痛，应及时治疗。
温馨提示：骨质增生是一种常见的骨科疾病。骨质增生怎么办？骨质增生的特殊治疗方法是什么？骨质增生患者如何进行自我保健？
①电吹法。
用吹风机直接将受影响的部位吹热，每天几次，也可以用毛巾热敷，但注意不要过热，以免损伤皮肤。
②拍打法。
用并拢的手指或竹签反复拍打患处，动作不宜过重。拍打直到肌肉和关节发红发热。一天几次。
③摇摆法。
轻轻左右摇摆，每次30分钟左右，用手搓患处3-5分钟。这种方法更适合颈肩增生。腰颈增生可以用身体旋转的方法，也就是身体左右旋转几次，动作要慢而稳。但是高血压心脏病患者不宜使用这种方法。
④按摩法。
用手揉搓患处，每次3~5几分钟后，揉搓时要先轻后重，逐渐加重揉搓力度。也可以用一些酒外敷。这种方法可以治疗骨质增生症，具有祛风除湿、温血活血的作用。
⑤熏洗法。
适用于足跟骨刺患者。肉桂、川椒、红花、元胡、生姜各7克，水煎至沸腾15~20分钟，放热，足浴。每天一次，半个月一个疗程。
当然，如果有骨质增生，最好去专业骨科医院做一些检查，如果有骨质增生，所以在正式治疗的同时，也可以做更多适应个人的温和活动，但不要做更剧烈的运动，以免损害损伤部位，通常骨质增生患者也应注意坚持自我保健。
