怎样预防毛囊炎才有效

       毛囊炎是日常生活中非常常见的皮肤病，易复发，病程长，给患者带来了很大的麻烦。许多患者不知道如何更好地照顾他们，也不知道如何预防毛囊炎。那么，如何预防毛囊炎才有效呢？让我们看看医生对这个问题的介绍。我希望医生的介绍能对你有所帮助。

       1.注意保持皮肤清洁，改善每周洗头过度的习惯3-4次为宜。

       2.保持正常的生活，注意休息，保持充足的睡眠，提高睡眠质量，放松，缓解压力。

       3.积极治疗瘙痒性皮肤病和全身慢性病。此外，还可以积极锻炼，增强身体抵抗力，预防各种创伤。

       4.穿宽松柔软的衣服，漂洗衣服，避免洗涤剂刺激皮肤。

       5.注意少吃酒精和刺激性食物，少吃油腻和甜食。

       专家提醒：当发现自己患有毛囊炎时，不要惊慌，尽快调整心态，然后选择正规的皮肤病医院，根据自己的情况和疾病相关症状，结合预防和治疗，注意日常保健工作，治疗皮肤病不再是问题。