如何预防胃痉挛？

胃痉挛是一种常见见的症状，一般发生在胃病患者，需要注意预防，因为虽然胃痉挛不是一种常规疾病，但仍会给患者的生活和身体带来很大的不便，所以胃痉挛或应积极治疗，最好做好预防。但是如何预防它呢？
       预防措施如下：
       胃痉挛与体质、饮食等因素有关，应注意调整。体质差，饮食不规律的人更容易出现。特别提醒肠痉挛患者，无论年龄和体质如何，都要特别注意不要吃太多生冷食物。特别是冷饮、啤酒、冰淇淋、冰棒等.而且不要暴饮暴食。而且，近年来药物刺激多发生。所以不要乱吃药，一定要按照医嘱，因为你不是医生.出现上述症状时，不要过度惊慌，更不要乱吃药。
       老年人早上忌食三种食物
       避免喝大量冷饮
       温差过大会强烈刺激胃肠道，导致突然挛缩。
       避免空腹吃香蕉
       香蕉除了有助于睡眠的钾外，还含有大量的镁。如果空腹食用，血液中的镁含量会突然增加，镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
       避免空腹吃菠萝
       菠萝含有强酶，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在饭后更好地吸收。
       虽然胃痉挛不是一种严重的疾病，但它也是一种更常见的胃病症状，通常患者会非常不舒服非常痛苦，所以建议胃病患者最好积极治疗胃病也要注意预防胃痉挛，尽量规律饮食习惯，也要注意医疗保健，希望上述预防措施能帮助患者。