慢性咽炎如何进行自我诊断

       慢性咽炎是人们生活的装饰品。虽然这种装饰使人们的生活看起来更加尴尬。为了更新生活状态，消除这种负面装饰，人们应该首先学会诊断慢性咽炎。这可以为未来的治疗和康复铺平道路。那么，慢性咽炎的自我诊断需要了解什么呢？

       三点诊断依据：

       1.病史:常有急性咽炎复发史，或因鼻病、长期张口呼吸、烟酒过量、周围环境干燥、粉尘和刺激性气体污染。

       2.症状：咽部不适、疼痛、瘙痒或干燥、灼烧、烟熏、异物等；刺激性咳嗽、早上咳嗽分泌物，甚至呕吐。病程超过2个月，常由感冒、感冒、疲劳、多言等原因引起。

       3.检查：咽部慢性充血、深红色粘膜或或枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大；咽粘膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着。

       鉴别其它咽部疾病：

       （1）鉴别慢性扁桃体炎：慢性咽炎和慢性扁桃体炎常伴有慢性扁桃体炎，但主要表现为慢性扁桃体炎，多伴有颌下淋巴结肿大，慢性咽炎以咽后壁淋巴滤泡增生为特征。

       （2）鉴别早期食管癌：早期食管癌没有吞咽困难，常有咽部不适或胸部不适或胸骨压迫感，此时如果食管镜或食管锁餐可以区分。

       如果你觉得自己也有上述现象，建议去专业医院做详细的检查，以确诊和治疗，不要仅仅依靠自我判断。

       在日常生活中，慢性咽炎的防治应注意口腔卫生，早晚饭后刷牙。减少烟草、酒精和灰尘的刺激，纠正张开嘴呼吸的坏习惯。加强体育锻炼，增强体质；戒烟和饮酒，预防呼吸道感染，积极治疗咽部周围器官疾病。

       有规律的生活，保持舒适的心情，避免烦恼和抑郁。保持适当的室内温度、湿度和新鲜空气。饮食要清淡，可以多吃酸、甘、阴的食物，如青果、新鲜蔬菜等。

       学习慢性咽炎的自我诊断可以让人们更好地控制自己的生活。此外，生活特别忙碌的人不会因为慢性咽炎的突然袭击而感到尴尬。慢性咽炎必须积极治疗，以避免病情恶化。