腹泻的饮食疗法都有哪些

       在生活中，我们需要伴随饮食来治疗许多疾病，这不仅可以补充患者身体所需的营养，而且有助于疾病的康复，特别是腹泻，这种疾病应该进行饮食治疗，以下介绍腹泻的饮食治疗：

       首先， 应根据腹泻的持续时间和腹泻的次数来选择食物。例如， ，患者腹泻开始，处于急性期 ，腹泻多 ，此时患者失去更多的水和钠 ，胃的消化功能和肠道吸收功能会下降。此时，必须及时补充水和钠 ，以便尽可能休息胃肠道。你可以喝更多的淡盐水 ，进入液体食物 ，如粥水、果汁、莲花粉、葛粉……少用豆浆、牛奶等，以免产气，刺激胃肠道加重症状。

       腹泻治疗后 ，病情减轻 ，腹泻次数减少 ，应适当补充一定的营养和水分。因此， ，食物应选择半流质饮食 ，可使用咸瘦肉粥、明火粥、腐烂米饭、面条、麦片等 ，也可选择苹果、石榴、岗仁等含有单宁酸的水果。有喝茶习惯的人 ，也可以喝浓茶。但避免使用高糖饮料和甜食 ，如生冷果汁、苏打水、冰淇淋等。土豆和冷蔬菜 ，如汩汩蔬菜、菠菜、韭菜、芥末、豆苗等。此外， ，油腻的肉，海鲜也是禁忌之一。

       直到腹泻 ，患者需要恢复体力 ，增强体质 ，应及时补充适当的营养 ，包括蛋白质、维生素等营养素。应先吃易消化、纤维较少的食物 ，如软米饭、新鲜蔬菜、鱼、鸡肉、猪瘦肉、脱脂奶粉、蛋白质等。然后逐渐恢复病前饮食和饮食习惯。

       在恢复期 ，患者也可以选择一些药粥来帮助身体快速恢复。例如 :

       ①淮山芡实粥。河南淮山 30克 ，芡实 30克 ，米 100克。三物洗净，放入沙锅中 ，用中火至文火煮成糜粥 ，调味食用。

       ②莲子芡实粥。选用白香莲肉 30克 ，芡实 30克 ，粳米 100克 ，少许陈皮丝。将四物洗净 ，放入沙锅中 ，用中火至文火煮粥 调味。

       ③农村患者可以选择鲜马齿苋粥。鲜马齿苋 100克 ，大米 100克。先将鲜马齿苋洗净切碎 ，放入砂锅中煮粥。

       ④南方患者可以选择二花荷叶粥。鲜荷叶 15克 ，灯芯花 10克 ，木棉花 30克 ，扁豆 30克 ，大米 100克。先将扁豆炒至焦黄 ，将木棉、荷叶、灯芯花、大米洗净 ，放入沙锅中 ，用中火煮至文火，调味食用。

       ⑤平时体质虚弱的人可以选择白鲫鱼粥。选用鲜鲫鱼 150克 ，党参 12克 ，淮山 15克 ，粳米 100克 ，生姜丝少。先将鲫鱼活杀 ，去鳞、鳃、肠杂 ，洗净。党参洗净，切段。淮山和粳米洗净。将鲫鱼放入铁锅中 ，慢火 ，短时间煎至微黄 ，然后与党参、淮山、粳米一起放入沙锅中 ，用中火煮至文火粥。粥好的时候 ，放一点姜丝。然后调味。中医认为 粥善养胃气，易吸收 ，所以选择药粥可以快速恢复身体。

       以上内容都是关于腹泻饮食疗法的解释，现在读者应该增加对腹泻的理解，通常我们必须注意自己的健康，一旦发现错误的地方必须去医院检查和治疗。